Hos Greatlife.dk tilbyder vi et bredt sortiment indefor kosttilskud- och helsesprodukter. Ydermere bestræber vi os altid efter, gennem vores fremragende kundeserivce, at tilbyde dig den bedst mulige kundeoplevelse.
Selen er et grundstof, der er utroligt vigtigt. Det bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress, til immunsystemets normale funktion, til normal skjoldbruskkirtelfunktion og til at opretholde normalt hår og normale negle. I Danmark har vi dog selenfattige jorde, og de fleste danskere når ikke op på det anbefalede indtag. Fødevarebaserede kosttilskud, der indeholder de organiske former af selen, er de bedste, da kroppen optager dem næsten fuldstændigt, mens det er sværere at optage uorganisk selen. Læs mere om dette vigtige stof her.
Har du maveproblemer, selvom du spiser sundt? Måske oplever du sure opstød efter måltider og føler, at det tager lang tid, før maden bliver fordøjet? Så kan ekstra fordøjelsesenzymer muligvis være en hjælp. De er særligt effektive, hvis du samtidig sørger for at forbedre din tarmflora.
C-vitamin er faktisk meget mere end blot ascorbinsyre. I naturen forekommer C-vitamin aldrig isoleret, men findes som et kompleks sammen med en række kofaktorer. At tage et kosttilskud med syntetisk fremstillet ascorbinsyre er ikke det samme som at tage et whole food-tilskud med hele C-vitamin-komplekset. Hvis man vil beskytte sig mod frie radikaler, bør man tænke sig om, inden man vælger C-vitamin.
Mineralet zink påvirker flere vigtige funktioner i stofskiftet hos de fleste levende organismer. Ved det tekniske universitet i München (TUM) har forskere opdaget, at selv en mindre mangel på zink kan forringe fordøjelsen allerede på et tidligt stadie.
Knogleskørhed er et almindeligt problem blandt kvinder efter overgangsalderen. I Danmark sker der omkring 70.000 brud om året som følge af knogleskørhed – især i håndled, overarm, hofte eller ryghvirvler. Ofte opdages problemet med for porøse knogler først, når et brud allerede er sket.
Svaret afhænger af, hvilken type soja du vælger: den forarbejdede sojapølse eller den traditionelt tilberedte misosuppe lavet af fermenterede, økologiske sojabønner. Det isolerede sojaprotein i mange vegetariske færdigretter som pølser, burgere og nuggets er faktisk noget af det mest forarbejdede og usunde, du kan spise.
Probiotika er levende mikroorganismer, også kaldet gode tarmbakterier. Når de tages i den rette mængde, giver de sundhedsmæssige fordele for dem, der tager dem. Disse gode bakterier hjælper med at opretholde en sund balance i tarmfloraen og kan forbedre fordøjelsen og immunfunktionen.
Magnesium spiller en vigtig rolle i kroppen og påvirker vores søvncyklus på flere måder. Her undersøger vi det videnskabelige grundlag for magnesiums effekt på søvn, især gennem dets interaktion med GABA og melatonin.
Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en vigtig rolle i mange af kroppens fysiologiske processer, herunder vægt og stofskifte. Det indgår i en lang række enzymatiske reaktioner og er afgørende for energiproduktion, blodsukkerregulering og nervefunktion.
Q10, også kendt som Coenzym Q10 eller ubiquinon, er et fedtopløseligt stof, der naturligt findes i alle kroppens celler. Det spiller en central rolle i energiproduktionen i cellerne ved at deltage i den såkaldte elektrontransportkæde i mitokondrierne, som er nødvendig for ATP-produktionen. Q10 fungerer også som en kraftfuld antioxidant, der beskytter cellemembraner, lipider og proteiner mod oxidativ skade.
Lær hvordan og hvornår du bør tage L-Glutamin for at få mest muligt ud af denne fantastiske aminosyre. I denne artikel giver vi dig enkle tips til, hvordan du kan inkludere L-Glutamin i din træningsrutine for at støtte dit helbred og fremme en hurtigere restitution efter træning. Find ud af, hvordan du kan optimere dit indtag af L-Glutamin allerede i dag!
Glutamin er en af de mest almindelige aminosyrer i kroppen og har en række vigtige funktioner, der understøtter sundhed og velvære. Denne aminosyre spiller en central rolle i immunsystemet, muskelrestitution, stofskiftet, mave-tarmsundheden og endda søvnkvaliteten.
Kreatin er et populært og meget effektivt kosttilskud til træning og præstation. Men et almindeligt spørgsmål, som mange har, er: hvor meget kreatin skal man tage? Her kigger vi nærmere på doseringen af kreatin for at opnå de bedste resultater.
Pollenallergi, også kendt som høfeber eller allergisk rhinitis, kan være meget ubehageligt og give alt fra milde til alvorlige symptomer som røde, kløende øjne, løbende næse, tilstoppet næse, nysen og ekstrem træthed, samt astmasymptomer. Pollen fra birk, græs og bynke er de mest almindelige allergener. Læs vores 5 nemme tips til at forebygge pollenallergi og nyde udendørslivet.
Jern er et vigtigt element, der spiller en central rolle i forskellige kropsfunktioner, såsom produktionen af røde blodlegemer og transporten af ilt. Denne artikel har til formål at dykke ned i emnet jernniveauer, hæmoglobin og ferritin og give læserne al den nødvendige information, de behøver at vide.
Dr. Mercolas Silica Collagen Builder – Kisel Kollagen er et utroligt godt produkt til at opbygge kollagen i kroppen. Læs, hvad han siger om dette specielle produkt, og lær desuden alt, du behøver at vide om kollagen.
I denne artikel kan du læse om en ny randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse, der viser, at C-vitamin reducerer risikoen for almindelig forkølelse.
I denne artikel får du lære det meste om problemer med mave, tarm, IBS, Crohns og Ulcerøs Colitis. Du får også konkrete tips og råd til, hvordan du nemt kan få styr på maven og tarmene.
Skjoldbruskkirtelproblemerne er steget i Sverige. I dag er næsten en halv million diagnosticerede, Karin Björkegren Jones interviewer Patrick Wahlberg om skjoldbruskkirtlen. Flere konkrete tips og ernæringsråd til skjoldbruskkirtlen findes i interviewet. Denne artikel er et uddrag fra Karins bog Balans – Naturlig vej til en sundere skjoldbruskkirtel, hvor Patrick bliver interviewet af Karin.
