Creatine Powder (Kreatin)

Thornes kreatin er en meget ren kreatinmonohydrat. Den er fremragende til dem, der ønsker at øge styrketræningens effekt på muskelstyrken. Der er få kosttilskud, der har så meget forskning bag sig vedrørende muskelvækst som blot kreatin. Kreatin er et af de mest dokumenterede præstationsfremmende kosttilskud, der findes. Kreatin fungerer som en utrolig god energibuffer i form af såkaldt kreatinfosfat.

Hvis du tager kreatin fra Thorne, kan du øge kreatinfosfatniveauet i musklerne med omkring 10-40%, hvilket giver dig mere udholdenhed.

Kreatin findes i kød, men vi får normalt kun 2 gram om dagen fra kosten.

Vi anbefaler, at du tager kreatin med det første måltid efter træningen for at mindske risikoen for mave-tarmbesvær. HVIS kreatin tages med vand, skal det tages med rigeligt vand. Overdosér ikke.

Kreatin er også fremragende til personer over 55 år, som ønsker at mindske risikoen for sarkopeni.

NSF, National Sanitation Foundation, er en non-profit organisation grundlagt i 1944, hvis mål var at skabe standarder for fødevaresikkerhed og sanitet for at fremme folkesundheden. NSF-mærket forsikrer forbrugere og myndigheder om, at certificerede produkter er blevet grundigt testet for at opfylde alle standardkrav. NSF-mærket er en garanti for, at produktet er blevet testet af en af ​​de mest respekterede uafhængige certificeringsorganisationer, der findes i dag. NSF mærket:

• Forsikrer at et produkt er blevet kontrolleret uvildigt efter fastlagte standarder eller retningslinjer
• Bekræfter at produktmærkning og påstande er blevet objektivt verificeret af en pålidelig tredjepart
• Viser en organisations forpligtelse til kvalitet, overholdelse og sikkerhed
• Gælder i mere end 180 lande