Electrolytes Plus+ Elektrolytter

Rene elektrolytter til optimal væskebalance og elektrolytbalance i kroppen. Hjælper med at lindre symptomer på dehydrering som svimmelhed, træthed og hovedpine. Passer både til personer, der træner, og dem, der ikke gør det. Fri for skjult magnesiumoxid og uden tilsatte smagsstoffer. Fri for mælk, gluten, GMO, magnesiumstearat, sukker, kunstige sødemidler, fyldstoffer og tungmetaller.

Natriumklorid – Le Guérandais Guérande Salt

Electrolytes Plus+ indeholder Le Guérande havssalt, kendt for sit rene havssalt, der giver elektrolytterne natrium og klorid. Le Guérande havssalt skøres for hånd og er 100 % naturligt og uforarbejdet helt uden tilsætningsstoffer. Le Guérandais Guérande Salt er i øjeblikket det eneste franske havsalt, der har fået tildelt mærkningen Label Rouge, en officiel symbol for overlegen kvalitet, som overvåges af en uafhængig certificeringsorgan godkendt af Jordbruksdepartementet i Frankrig. Sporbarhed er en vigtig del af overvågningen af Le Guérande havssalt.

Natrium (Na+)

Electrolytes Plus+ indeholder natrium fra Le Guérande havssalt.

• Væskebalance: Natrium hjælper med at regulere væskebalancen i kroppen ved at kontrollere mængden af vand, der er både inde og uden for cellerne. Dette bidrager til at opretholde normalt blodtryk og væskeniveauer.
• Nerveimpulser: Natriumioner er afgørende for at skabe og sende nerveimpulser. Når en nerveimpuls sendes, strømmer natrium ind i cellen og skaber en aktionspotential, hvilket er de elektriske signaler, der tillader nerveceller at kommunikere med hinanden og med musklerne.
• Muskelkontraktion: Natrium er også nødvendigt for musklerne at fungere korrekt. Ved muskelkontraktioner, som inkluderer alt fra at røre en finger til at gå eller løbe, er natriumioner involveret i at skabe det elektriske signal, der udløser muskelbevægelsen.

Klorid (Cl-)

Electrolytes Plus+ indeholder klorid fra Le Guérande havssalt.

• Syre-basebalance: Klorid er en vigtig del af mavesyren (HCl) i mavesækken, som hjælper med at nedbryde maden og absorbere næringsstoffer. Det spiller en rolle i at opretholde kroppens syre-basebalance ved at fungere som en buffer for at neutralisere overskydende sure eller basisk stoffer i kroppen.
• Væskebalance: Klorid arbejder sammen med natrium for at regulere væskebalancen. Ved at kontrollere mængden af natrium og klorid i kroppen kan cellerne bevare den rette mængde vand for at fungere korrekt.
• Nervefunktion: Kloridioner hjælper også med at regulere nervefunktionen ved at være involveret i at skabe den elektriske gradient over cellemembranet. Dette er nødvendigt for, at nerveceller kan sende og modtage signaler.

Kalium (K+)

Electrolytes Plus+ indeholder kalium af højeste kvalitet. Kalium er en vigtig mineral, der bidrager til nervesystemets normale funktion, normal muskelfunktion og opretholdelse af normalt blodtryk.

• Muskelkontraktion og nervefunktion: Kalium er en nøgleelektrolyt for at opretholde normal muskel- og nervefunktion. Det er især vigtigt for hjertemusklen, hvor det hjælper med at regulere hjertets rytme og sammentrækninger.
• Væskebalance: Kalium arbejder sammen med natrium for at regulere væskebalancen og blodtrykket i kroppen. Det hjælper med at kontrollere mængden af væske inde og uden for cellerne.
• Syre-basebalance: Kalium er også vigtigt for at opretholde kroppens syre-basebalance ved at hjælpe med at regulere pH-niveauerne.

Magnesium (Mg2+)

Electrolytes Plus+ indeholder let absorberbart magnesium af højeste kvalitet, fri for buffret eller skjult magnesiumoxid. Magnesium er ikke kun vigtig for elektrolytbalancen. Magnesium bidrager også til opretholdelse af normale tænder, normal knoglestruktur og normal proteinsyntese. Magnesium bidrager også til at reducere træthed og udmattelse, normal energiomsætning, nervesystemets normale funktion, normal muskelfunktion og har en rolle i celledelingsprocessen.

• Muskel- og nervefunktion: Magnesium er afgørende for normal muskel- og nervefunktion. Det er involveret i over 600 biokemiske reaktioner i kroppen, herunder muskelkontraktioner og nerveimpulser. Magnesium hjælper musklerne med at slappe af efter kontraktion, hvilket er afgørende for at forhindre kramper.
• Energiproduktion: Magnesium er nødvendigt for at omdanne mad til energi. Det er en del af processen, hvor cellerne nedbryder kulhydrater og fedtstoffer for at danne ATP (adenosintrifosfat), kroppens primære energikilde.
• Benhelse: Magnesium er en vigtig bestanddel i benstrukturen. Det hjælper med at regulere aktiviteten af parathyroideahormonet (PTH), som er ansvarlig for at opretholde calciumbalance i kroppen. Dette er vigtigt for at fremme sunde knogler.

Hvorfor ikke Calcium (Ca2+), Fosfat (PO43-) og Bikarbonat (HCO3-)

Calcium (Ca2+)

Vi har valgt ikke at inkludere calcium i Electrolytes Plus+ for at undgå risikoen for overskydende calcium. Alle har nemlig ikke brug for ekstra calcium, og at få for meget calcium kan være skadeligt og føre til overkalkning af væv, blodkar og organer. Hvis man lider af calciummangel, er det bedre at tage et rent calciumtilskud, der indeholder mere calcium end hvad et elektrolyttilskud ville gøre. At inkludere calcium i Electrolytes Plus+ kan derfor være overflødigt for mange brugere. Electrolytes Plus+ indeholder blandt andet elektrolytterne magnesium og kalium, som mange mennesker faktisk mangler.

Fosfat (PO43-)

Mangel på fosfor er ekstremt sjældent, da fosfor findes i mange fødevarer og er en almindelig ingrediens i vores kost. Tværtimod er det faktisk mere almindeligt, at mennesker får for meget fosfor end for lidt. Dette skyldes, at mange forarbejdede fødevarer, sodavand og kosttilskud indeholder fosforsyre. For høje niveauer af fosfor i kroppen, især i forhold til calcium, kan være skadelige for knoglehelsen og kan bidrage til sundhedsproblemer som osteoporose på lang sigt. Målet med Electrolytes Plus+ er at fokusere på at genoprette elektrolytter, der normalt går tabt gennem sved og træning, som natrium, kalium og magnesium, uden at risikere at give for meget af andre næringsstoffer, der allerede er rigeligt tilgængelige i kosten.

Bikarbonat (HCO3-)

Bikarbonat (HCO3-) kan potentielt forstyrre balancen mellem magnesium og kalium i kroppen på grund af dens evne til at påvirke pH-værdien. Når bikarbonat indtages, især i store mængder, kan det føre til en stigning i blodets pH-niveauer, hvilket skaber en mere alkalisk miljø. Forskning viser, at ændringer i pH-værdien kan påvirke, hvordan elektrolytter som magnesium og kalium absorberes og udskilles af kroppen. En øget alkalinitet kan påvirke disse elektrolytters distribution og balance. En forskydning i pH-værdien mod en mere alkalisk niveau kan påvirke, hvordan magnesium og kalium fungerer og absorberes i kroppen. Når pH-værdien bliver for høj (alkalos), kan det påvirke jonkanalernes funktion i cellerne, hvilket igen kan påvirke, hvordan magnesium og kalium transporteres ind og ud af cellerne. Dette kan forstyrre muskler og nerver samt væskebalancen. Ved at undgå at inkludere bikarbonat i elektrolytblandingen reduceres risikoen for at skabe en ubalance mellem magnesium og kalium. Forskning viser, at alkalose, forårsaget af øget indtag af bikarbonat, også kan påvirke muskel- og nervefunktion negativt.

Fickenscher, A., Mazer, C. D., & Verjee, Z. H. (2012). The acid-base effects of saline and albumin fluid resuscitation: the role of chloride content. Critical Care, 16(5), R154. [DOI: 10.1186/cc11416]

Phillips, R., et al. (1988). Effects of acid-base changes on serum potassium concentration. Journal of Clinical Pathology, 41(5), 501–504. [DOI: 10.1136/jcp.41.5.501]

Referens: Wood, P. G. (2000). Alkalosis and Potassium Handling. Nephron, 84(4), 281–286. [DOI: 10.1159/000045618]

Renhed og fri for tilsætningsstoffer

Electrolytes Plus+ er produceret i Sverige under strenge standarder. Den er fremstillet under HACCP ISO 22000. Electrolytes Plus+ er fri for mælk, gluten, GMO, magnesiumstearat, sukker, kunstige sødemidler og fyldstoffer. Vores stick packs er fri for hormonforstyrrende BPA, BPF, BPS, blødgøringsmidler og ftalater?

Electrolytes Plus+ er ideel til personer, der følger en paleo- eller ketovensk kost, veganere og vegetarer.